Samtaleterapi

Mindfulness

Stressbehandling

Kontakt

Bedre trivsel og større livskvalitet

Som psykoterapeut motiveres jeg af at skabe udvikling i retning af bedre trivsel og større livskvalitet hos mine klienter. Igennem samtaleterapi og mindfulness, under trygge rammer, kan vi sammen skabe udvikling i form af større indsigt og forståelse.

Dette efterfulgt af redskaber til en hensigtsmæssig forholdemåde og håndtering. Jeg tilbyder

Du er velkommen til at kontakte mig i forbindelse med spørgsmål ved at ringe, skrive eller bruge formularen på kontakt siden. Du kan også booke en tid online.

Kontakt
Book tid online

Til virksomheder

Til virksomheder tilbyder jeg

  • tilpassede løsninger
  • temadage
  • kurser i stressreduktion ved hjælp af det evidensbaserede MBSR program (mindfulness)
  • individuelle terapeutiske samtaler med henblik på at forebygge sygefravær og på fastholdelse.

Kontakt mig for nærmere info og aftale om forløb.

Udtalelser

Jeg får hurtigt ”styr” på angstanfald, fordi jeg bruger mine værktøjer, jeg har lært at bruge

Det hjælper mig fremadrettet til at finde ro og balance

/Susanne

Jeg synes, at jeg er blevet mere bevist om at tage pauser i løbet af dagen, da det er godt for mig. Ligeledes synes jeg, at jeg er blevet meget klogere på mig selv og mine behov.

Og her er det ikke kun mit hoveds behov, men også min krop samt mine følelser.

/Rikke

Medlemsskaber

Jeg er medlem af

Jeg lever dermed op til de gældende standarder og etiske rammer.

Et MBSR forløb med mig er adgangsgivende til MBSR Mindfulness uddannelsen på Dansk Center for Mindfulness ved Århus Universitet, godkendt af Center for Mindfulness UMASS Medical School (grundlagt af Jon Kabat-Zinn).

Du kan læse meget mere om hvem jeg er og hvad jeg står for på siden “Om mig“.

Vestergade 1 B
8370 Hadsten
CVR-nr: 36600802

50 98 57 35

kontakt@silviahansen.dk

Book tid online
Kontakt
Priser
Silvia Hansen

© Copyright 2021 | Silvia Hansen | Privatlivspolitik